Fysioterapi med fokus på bevægelse, balance og smertefrihed
Har du smerter, skader eller begrænset bevægelighed? Jeg hjælper dig med at forstå din krop, finde årsagen til dine gener og skabe en langsigtet løsning – med udgangspunkt i dine behov og din hverdag.
Velkommen til fysioterapi med dig i centrum
Hos mig handler fysioterapi ikke kun om at komme sig efter en skade – det handler om at få kroppen til at fungere i hverdagen. Uanset om du døjer med langvarige smerter, nedsat funktion, akutte skader eller har brug for vejledning i din genoptræning, møder jeg dig dér, hvor du er.
Med en kombination af grundig undersøgelse, manuel behandling, træning og sparring finder vi sammen den bedste vej frem for dig og din krop.
6 fordele ved fysioterapi hos mig
1.
Du bliver mødt som et helt menneske – ikke bare en diagnose
2.
Jeg kombinerer behandling, bevægelse og coaching
3.
Du får hjælp til både akutte og langvarige smerter
4.
Jeg laver en realistisk og målrettet plan, der passer til dig
5.
Du får viden og redskaber til at tage styringen selv
6.
Genoptræning bliver tilpasset din hverdag og dine mål
Sådan hjælper jeg dig med fysioterapi
Vi starter med en grundig samtale og bevægelsesanalyse, så jeg kan danne mig et klart billede af din situation og dine behov. Jeg bruger både manuel behandling og øvelser – og vi arbejder med at finde årsagen til dine problemer, så vi ikke kun behandler symptomerne.
Mange af mine klienter kommer med smerter i ryg, skuldre, knæ eller hofter – og ofte har de prøvet lidt af hvert. Her kombinerer jeg min faglige viden med egne erfaringer fra skadesforløb, så vi sammen kan finde en tilgang, der rent faktisk virker.
Genoptræning er en naturlig del af forløbet, hvis det er nødvendigt – men det vigtigste er, at du føler dig tryg, forstået og får redskaber, der skaber langtidsholdbare resultater.
Ofte stillede spørgsmål
Ja, du kan sagtens starte direkte hos mig – jeg er privatpraktiserende og arbejder uden henvisning.
Nej. Fysioterapi kan også bruges forebyggende, eller hvis du ønsker at bevæge dig bedre og mere frit.
Ja. Jeg har stor erfaring med forløb efter fx menisk-, korsbånds- eller skulderoperationer.
Klar til at mærke effekten af udendørs holdtræning?
Uanset din fysiske form eller træningserfaring, er der plads til dig på holdet. Kom og oplev fællesskabet, variationen og den gode energi – og tag første skridt mod en stærkere, sundere og gladere krop.
Kontakt mig i dag og hør mere – eller book en prøvetime og mærk forskellen på egen krop.