Massage til dig, der vil mindske spændinger og få ro i kroppen
Uanset om du døjer med ømme muskler, spændinger, stress eller bare har brug for at koble fra, så kan jeg hjælpe dig med en massagebehandling, der er skræddersyet til dig og din hverdag.
Velkommen til massage med fokus på dig og dit velvære
Jeg har specialiseret mig i behandling af muskelspændinger og bruger en kombination af dybdegående sportsmassage og velværebehandlinger. Hver massage starter med en kort samtale, så vi sikrer, at behandlingen giver mening for dig og dine behov.
Målet er, at du går herfra med fornyet ro i kroppen og bedre bevægelighed – og med konkrete redskaber, der kan forebygge, at spændingerne vender tilbage.
6 fordele ved massage hos mig
1.
Du får en behandling, der er tilpasset dine spændinger og behov
2.
Vi starter med en grundig samtale og undersøgelse
3.
Jeg bruger både dybdegående og afspændende teknikker
4.
Du får konkrete råd til at undgå gentagne spændinger
5.
Jeg har fysioterapeutisk viden i ryggen – og bruger den aktivt
6.
Du får ro i kroppen og større bevægefrihed
Sådan hjælper jeg dig med massage
En massagebehandling hos mig består af tre dele: en kort samtale og undersøgelse, selve massagen, og afslutningsvis konkrete råd til, hvordan du selv kan afhjælpe og forebygge spændinger i hverdagen.
Jeg tilpasser altid tryk og tilgang, så du føler dig tryg under hele forløbet. Du bestemmer selv, om massagen skal være blid og afspændende eller dybdegående og målrettet konkrete muskelgrupper.
Vi tager udgangspunkt i dine symptomer, din hverdag og din krop – og målet er, at du mærker en forskel med det samme.
Ofte stillede spørgsmål
Nej. Mange kommer også for at koble af, sove bedre og få ro i hoved og krop.
En kombination af velvære- og sportsmassage. Vi finder sammen det rette fokus.
Det er en god idé at drikke vand bagefter og tage det lidt roligt, så kroppen får tid til at restituere.
Giv din krop den ro, den har brug for
Book en massagebehandling og mærk forskellen. Jeg står klar til at hjælpe dig med at løsne op, finde ro og få mere bevægefrihed i kroppen – uanset om det handler om spændinger, smerter eller stress.