Jeg brænder for at hjælpe mennesker

Min egen historie med skader og smerter har lært mig én ting: kroppen og psyken hænger uløseligt sammen. Det er netop den forståelse, jeg tager med mig i alt, hvad jeg laver – uanset om du kommer til mig for træning, behandling eller genoptræning. Jeg hjælper dig med at med at få en stærk, sund og smertefri krop.

Fantastisk massør, personlig træner og terapeut. Dygtig massør. Gør alt for din krop have mere energi. Fantastisk personligt træner. Super sød. Varm anbefaling. HG

Toke er topdedikeret til sit fag, til sundhed og til elitesport, og det mærker man tydeligt i hans tilgang, behandling og rådgivning, hvilket man har stor glæde af som kunde. Han er venlig og professionel, og det giver i det hele taget en god oplevelse at benytte ham som behandler.

Toke er et fantastisk og rart menneske som har stor forståelse for den enklest behov. Har været hos flere forskellige behandler uden held men Toke fik styr på mine smerter hurtigt og effektiv.

Effektiv træning med fokuseret indsats hvor jeg behøvede det. Altid glad efter træning. Tusind tak! Kan varmt anbefales.

Rigtig god til at udrede hvilken behandling der er nødvendig. Samtidigt den eneste af mange fysioterapeuter som udvælger videoer til hjælp med øvelser hjemme. Rigtig god ide'. Fortsæt med det.

Jeg har selv været der, hvor kroppen siger fra

I 2018 blev jeg ramt af en alvorlig knæskade. Den vendte op og ned på mit liv. Jeg var vant til at være aktiv, dyrke sport og presse mig selv – men pludselig var det hele sat på pause. Jeg opsøgte fysioterapeuter, osteopater og kirurger, men ingen af dem kunne give mig den ene løsning, jeg håbede på.

Det blev starten på en personlig rejse. Jeg ændrede mit mindset, mit træningsfokus og min tilgang til kroppen. I dag er jeg stærkere, klogere og mere bevidst – og det er præcis den erfaring, jeg bruger, når jeg hjælper dig.

6 ting, du skal vide om mig

1.

Jeg er uddannet fysioterapeut fra Københavns Professionshøjskole

2.

Jeg er certificeret massør, fitnessinstruktør og teambuilder

3.

Jeg studerer osteopati ved International Academy of Osteopathy

4.

Jeg har arbejdet med både sportsfolk, kontormennesker og folk i genoptræning

5.

Jeg tror på, at viden skaber tryghed og resultater – og jeg deler gerne

6.

Jeg har et ben i både den klassiske behandling og den praktiske træning

I øjenhøjde og med udgangspunkt i dig

For mig handler det ikke om quick fixes eller standardløsninger. Jeg møder dig i øjenhøjde, lytter til din historie og finder sammen med dig ud af, hvad der skal til. Det kan være alt fra teknisk træning og fysisk testning til massage, samtale eller mental sparring.

Jeg går op i helheden – og tror på, at det bedste resultat kommer, når du føler dig forstået, støttet og tryg. Uanset om du har brug for en hånd i ryggen eller én, der siger “kom nu!”, så står jeg klar til at hjælpe dig hele vejen.

Lad os tage det første skridt sammen

Har du lyst til at vide mere, stille spørgsmål eller bare tage en uforpligtende snak? Så ræk ud. Jeg glæder mig til at høre din historie og hjælpe dig videre mod en krop, du stoler på – og har det godt i.

Jeg brænder for at hjælpe mennesker

Jeg har selv været der, hvor kroppen siger fra

6 ting, du skal vide om mig

1.

2.

3.

4.

5.

6.

I øjenhøjde og med udgangspunkt i dig

Lad os tage det første skridt sammen

Kontakt mig

Information

Om mig